Le sport à ma vue

Entretenir sa forme, partager un moment de convivialité, contribuer à son bien-être :

chacun a sa propre raison de pratiquer du sport ! Mais pour vous adonner à votre activité physique dans les meilleures conditions, vous avez besoin d’une vision parfaite. Découvrez quelques astuces pour allier sport, optique et bien-être…

	Faire des lunettes un avantage Les lunettes sont un atout essentiel à la pratique du sport. Non seulement elles vous garantissent une bonne vision, mais elles ont aussi un rôle de protection très utile. Elles protègent vos yeux des différents projectiles qui pourraient les abîmer, mais également des rayons UV lorsqu’elles possèdent un filtre. Elles vous procurent ainsi un réel sentiment de sécurité. De quoi améliorer vos performances !
	Choisir ses lunettes de sport Des lunettes spécifiques et des masques ont été créés pour certains sports (cyclisme, running, ski…). Lorsque vous les choisissez, privilégiez le confort et le maintien avec un ajustement à votre visage le plus important possible. Et bien sûr, la protection et la correction optique restent un atout essentiel.
	Et les lentilles ? Les lentilles présentent plusieurs avantages si vous pratiquez du sport. Elles vous offrent un plus grand champ de vision que les lunettes et ne glissent pas si vous transpirez ! Votre confort est ainsi amélioré pour de nombreuses pratiques : course à pied, ski, musculation, tennis,…
	Le sport, bon pour la vue Et oui, le sport est bon pour votre santé visuelle ! Une étude a ainsi démontré que courir diminue les risques de développer une cataracte, mais prévient aussi la dégénérescence maculaire liée à l’âge. Encore une bonne raison de bouger !